Echte resultaten
Ervaringen van
onze deelnemers
Meer dan 2000 deelnemers gingen je voor. Lees hun verhalen, echte mensen, echte resultaten.
"Velen zijn jullie voorgegaan en hebben fantastisch resultaat behaald"
2000+Deelnemers
7 kgGem. verlies
28 dgnProgramma
Categorie 1
Afvallen & gewicht
Van 101,2 naar 91,7 kg — bijna 10 kilo28daagse
"Wat een mooi avontuur was dit!! Ben nog niet helemaal fit maar wel een stuk fitter. Ben van 101,2 kilo naar 91,7 kilo gegaan. Vind gezond eten heerlijk, was echt nodig. Ik sta onwijs veel in de keuken, alles voor te bereiden."
15,4 kilo afgevallen in 11 weken
"Ben zo dankbaar voor dit heerlijke dieet, geniet elke dag nog van. Ik ben nu 11 weken bezig en al 15,4 kilo afgevallen en ben nog niet van plan om te stoppen. Geen last meer van mijn rug en ook geen last meer van maagzuur."
12 kilo afgevallen — leefstijl voor altijd
"Ik wil je bedanken voor je coaching al de keren dat ik meedeed. Het begint inmiddels bijna gewoon te worden deze leefstijl. Ik ben 12 kilo afgevallen, mijn huid en gezondheid zijn verbeterd. Ik heb meer energie, overgangsklachten zijn verdwenen."
6 kg afgevallen — zelfs met Hashimoto
"Ik ben Marga, 61 jaar. De laatste 7 jaar kreeg ik lichamelijke klachten o.a. Hashimoto waardoor ik 20 kg ben aangekomen en er ging niets af. Tot dat ik de Rambam tegenkwam — daar ben ik 6 kg van afgevallen!"
7 kilo kwijt — beste wat ik in jaren deed
"Ik ben inmiddels 7 kilo kwijt en ik ga door met de Rambam. Ik vind dat dit het beste wat ik in jaren heb gedaan. Ik heb de afgelopen weken lekker kunnen eten. Ik merk aan mijn lichaam enige verandering en dat voelt goed."
3 kilo in 4 dagen — super blij!
"Ik ben 3 kilo afgevallen in 4 dagen! Super blij!! Ze reageerden heel positief toen ik vertelde over de Rambam-methode...oh mam, dit is wat bij jou past."
6,5 kg kwijt — ook in de overgang
"Vanochtend eindelijk op tijd op de weegschaal en staan zingen. Ik ben in totaal 6.5 kg kwijt en ik ga lekker door. Ik zit in de overgang en heb een halve schildklier dus afvallen gaat niet makkelijk en zeker niet snel."
Categorie 2
Gezondheidsklachten verdwijnen
Suikerziekte vrij verklaard!
"Wil nog even meedelen dat mijn man vandaag suikerziekte vrij is verklaard door de Rambam methode met bloedwaarden van 4.2. Is het niet fantastisch!!"
Psoriasis verdwenen — darmen werken goed
"Het gaat veel beter met mij. Darmen werken goed, psoriasis is al lichtjes weg aan het gaan, ik voel me ook fitter. Ik ga zeker verder doen met jouw methode en advies."
Psoriasis minder rood — kleine vetjes weg
"Ik ben, ondanks dat ik het niet nodig vond, ook afgevallen. De psoriasis is veel minder rood en vurig. Het jeukt of brand niet meer."
Bloeddruk onder de 150 — ring past weer
"Veel vocht kwijtgeraakt. Kan mijn schoenen weer gewoon aan, mijn ring past ook weer. En joepie mijn bloeddruk is al een hele week onder de 150 bdr. en onder de 100 onderdruk. Ben daar erg blij mee."
Beenpijn, hielspoor & kalknagels echt weg
"Mn beenpijn, hielspoor, kalknagels zijn nu echt weg, huid veel mooier. Mijn eetgewoonten zijn daardoor voor altijd veranderd."
7 kg kwijt — meer energie — huid verbeterd
"Zoveel meer energie gekregen, huid en haar verbeterd en als bonus 7 kg kwijt. Nooit meer hoeven lijnen. Blijf mooi op gewicht, eet alles. Voor mij de perfecte methode die Rambam!"
Categorie 3
Huid, energie & welzijn
Huid zachter — bloeddruk lager — geen honger
"Veel gewicht verloren, huid is zachter en glanzender en bloeddruk is lager, geen hongergevoel en energie terug. Zweten ook veel minder vaak en minder explosief. I Enjoy it!"
Haar dikker geworden — 5 kilo kwijt
"Van het weekend viel me iets vreemds op; mijn haar is dikker geworden! Heel bijzonder...verder in totaal 5 kilo afgevallen, de 1e week 2 en daarna iedere week 1 kilo."
Huid mooi — geen buikpijn — geen snoepbehoefte
"En ook mijn huid wordt mooi, had altijd hele droge huid en dat knapt nu heel mooi op. Geen buikpijn meer, had verzadigd gevoel en geen snoepbehoefte. Zo fijne begeleiding van Smadar!"
Energieker, slaap dieper, huid glanst
"Ik ben een stuk energieker en fitter de gehele dag door. Ik slaap dieper. Mijn stoelgang is goed en mijn huid glanst meer. In totaal ben ik rond de 5 kg afgevallen. Bedankt Smadar voor je motivatie en begeleiding!"
Vitaminen in balans — mooi resultaat
"Ben bij dietist geweest, vitamine en mineralen huishouding is mooi in balans. Magnesium nog iets te weinig, maar jodium voor het eerst goed. Wat een mooie resultaten."
Categorie 4
Leefstijl voor altijd
12 kilo — plezier in koken gekregen
"Hoi Smadar, ik vond het een fijn programma. In totaal ben ik 12 kilo kwijt en ben ik plezier aan het krijgen in koken en leuke recepten aan het zoeken die passen in het menu. Ik ga ook door om nog meer kilos kwijt te raken."
Eetgewoonten voor altijd veranderd
"Heb de 28 daagse vorig jaar al gedaan. Mijn eetgewoonten zijn daardoor voor altijd veranderd. Zoveel meer energie gekregen, huid en haar verbeterd en als bonus 7 kg kwijt."
72 jaar — meer energie terugkrijgen
"Goedemiddag, ik ben Connie en 72 jaar oud. Ik ben ernstig ziek geweest en volg deze methode om meer energie terug te krijgen. Ik wens jullie allemaal succes toe. Een gezegende dag verder."
5,5 kilo kwijt — blij en trots
"Wel 5,5 kilo kwijt! Wauw!!! Ben heel blij en trots. Ik voel mij energieker, zo blij mee. Mijn omeprasol kan ik laten liggen, wel curcuma als vervanger genomen. Dat werkt prima."
Begin jouw verhaal
Jij kunt de volgende zijn!
Doe gratis mee met de 3-daagse of start meteen met het 28-daagse programma. Meer dan 2000 deelnemers gingen je voor.